monecole-informatif Vous venez d’être invité à un entretien pour le rôle de votre vie – hourra ! Mais avant que vous ne vous en rendiez compte, le trac commence à se faire sentir et vous êtes une épave nerveuse. Aller à un entretien peut être terrifiant, en effet, surtout si vous manquez de confiance en vous et que vous n’êtes pas sûre de vous.
Alors, vous voulez savoir comment être sûr de vous lors d’un entretien d’embauche ? Déterminé à faire disparaître toutes les craintes et l’anxiété avant le grand jour ? Ne vous inquiétez plus, car nous avons répertorié dix conseils utiles pour vous aider à prendre confiance, à donner une bonne impression et, espérons-le, à décrocher le poste de vos rêves.
Soyez gentil avec vous-même
La confiance vient de l’intérieur. Si vous vous battez pour savoir si vous êtes « incapable » ou si vous n’avez « aucune chance » d’obtenir le poste, votre confiance en vous sera naturellement réduite pendant l’entretien.
Parlez-vous gentiment et rappelez-vous combien vous en valez la peine et pourquoi vous méritez ce poste. La confiance en soi commence par l’élimination du doute de soi, la suppression du discours négatif sur soi et son remplacement par des affirmations positives.
Dans son TED Talk, la psychologue sociale Amy Cuddy renforce le « power posing », un langage corporel qui consiste à se tenir dans une position de confiance, même lorsque vous ne vous sentez pas en confiance, car cela peut vous donner plus d’assurance et peut également influencer la façon dont les autres vous voient.
Lorsque vous croyez en vous pendant un entretien, il y a de fortes chances que le responsable du recrutement ait également confiance en votre position pour le poste.
